秋晴の候

朝夕涼しく過ごしやすい季節になってきましたが季節外れの夏日に体調管理が難しい今日この頃です。

まん延防止措置も解除され、感染対策しながら晴れ渡る秋空の日には、お日様や秋風を感じながら、屋外歩行訓練に出かけ始めました。

時には、季節の木々を眺めながら歩いたり…

時には、古い参道を街並みを眺めながら、琴平神社まで歩いたり…

お参りして、石庭を眺めて、心が穏やかな気持ちになりました。

帰宅後はフットマッサージ器で身体を癒し、身も心もスッキリになって頂いてます。